SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • testosteron prioponate

    Temat
    Doping

    Witajcie, zamierzam zrobić cykl na propie 10-12tyg, rozumiem że to wystarczy ? Czy w trakcie należy brać kreatynę, aby efekty były lepsze ? Czy wystarczy po ? Powiedzcie jeszcze mi, jak ustrzec się przed spadkami ? jestem wstanie po cyklu stracić te 1-2kg, ale oby nie więcej :P może w trakcie cyklu jakąś metę ? lub inny steryd doustny (nie chce [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2011-08-29 20:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo jak to dawkowac i brac chodzi mi bcaa strom i xpand i ewentualnie to mono, bo białko według braków.... 2) wiek 16 3) waga/wzrost 75/175 4) staż treningowy rok 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy mono olimpu 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni brak 9) ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2011-08-29 21:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl meta

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 150 -przysiad: - Czy mógłby mi ktoś powiedzieć co mógłbym dorzucić do mety lub po. Chcę by spadki po cyklu były jak najmniejsze. Nie wiem kreatyna po cyklu i hmb? Białko, gainer? Oczywiście dieta będzie. Aha i jeszcze jedno czy odblok będzie konieczny? Jeśli tak to czym mam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 437 Data: 2011-08-30 21:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: Kreatyna 2 miesiące temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: ok 120 kg Jestem po kilku cyklach na kreatynie. Proszę o pomoc ; )

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2011-08-31 23:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain Bolic 6000 + monohydrat na masę?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jest zawsze lepiej... edit: dodaję jeszcze ankietę 1) jeśli fotografia będzie konieczna to dodam 2) wiek: 19 3) waga/wzrost: 60/175 4) staż treningowy: zero ;/ 5) cel cyklu: równomierna masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: --- 7) stosowane wcześniej spalacze: --- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych: --- 9) ilość [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2011-09-01 12:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na siłe!!!!!!

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 20lat 2. WAGA: 86kg 3. WZROST: 176cm 4. WYMIARY: -biceps: 37,5cm -klatka: 112cm -udo: 59cm -talia: 93cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: dieta jest -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w planach jest dopiero pierwszy 8. TRENING: 5 razy w tygodniu, trening zróżnicowany, bieg basen [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2011-09-01 23:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masowo siłowy w kapsułkach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 24 3) waga 96/182 4) staż treningowy 4 lata 5) cel cyklu - masa + siła 6) stosowane już wcześniej suplementy bardzo dużo rodzai przedtreningówek i stacków , monohydraty olimpu megabol vitalmaxu universala , Animale ( m-stak , stak , pak , flex ) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2011-09-02 16:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciągnie Priorytet

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] czy nie ? Mam wyjątkowy nie dar do podciągania się więc raz w tyg. nie wystarczy mi ...Narazie wykonuje 5 powtórzeń i od 2 miesięcy mi to stoji. Co mam zrobić? Robiłem już cykl kreatyny ,planuje zrobić drugi teraz pomorze mi to w podciąganiu coś czy raczej nie? Wiek 17 Waga 77kg Wzrost 182 Cel do osiągnięcia :masa Staż : ok. 6-7miesięcy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2011-09-02 17:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sila+masa trening niemieckich ciężarowców

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała :(budowa ciala gruszki) 2) wiek : 17 3) waga/wzrost 72/168 4) staż treningowy : 2lata 6 miesiecy 5) cel cyklu Sila 6) stosowane już wcześniej suplementy : Massacra ,bcca xtra , mas xxl , creatine . 7) stosowane wcześniej spalacze :(brak) 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2011-09-02 20:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba w ułożeniu planu treningowego (masa)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Staż treningowy na słowni : Początkujący (2 miesiące) Uprawiane inne sporty : Brak Dostęp do sprzętu : Gryf prosty, ławeczka, sztangielka Dieta : Brak (szkoła, dojazdy, wczesne wstawanie) Przeciwskaznania medyczne : Brak Zażywane suplementy : aktualnie brak, później cykl mety + amped Zmieniony przez - Zicer w dniu 2011-09-02 23:12:10

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 427 Data: 2011-09-02 23:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska cyklu ph

    Temat
    Doping

    Witam. najpierw Ankieta: 1. WIEK: 21 2. WAGA: 81 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: posilki o stalych porach 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol 100 tab 8. TRENING: 3 razy w tyg boks i 2 razy silownia 9. CEL CYKLU: czysty miesien/ sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2011-09-04 13:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl MASA

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich...jetem tu nowym klientem i mam pytanie czy jest tu jakiś naprawde zaawansowany kolega który mógłby mi pomóc rozpisac cykl DECA+SUSTA+META+CLENBUTEROL+HCG+CLOMED...chodzi mi o rozpiske od 3 października do 20 grudnia ..jakie dawki,czy stosować podbijanie sterzenia...czy po cyklu potrzebny jest tapering i wszystko poprostu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2011-09-04 21:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No niestety wprost mówiąc poprostu nie będe miał hajsu na cykl który planowałem mianowicie enan + meta , więc postanowiłem walnąc metke solo.Pociagne chyba 6 tyg po 20 mg dziennie miałem po 20 jechac na cyklu z enanem , jakie dawki byście radzili ? Bo szczerze to jak odpuszczam teścia to chciałem podbic tą mete o 5 moze 10 mg ale nie wiem czy to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2011-09-05 16:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan + Metka Cykl MaSa

    Temat
    Doping

    Witajcie, planuje cykl od końca września. 1-10 enan 250mg e4d 1-4 metka 1-(15-20mg) 2-4 (30mg) Jaki odblok do tego? Starczy sam Clomid 24 tab i ew. parę tab Nolvadexu dodatkowo do Clomidu? Czy konieczne HCG? Odpiszę dopiero jutro na wszystkie odpowiedzi, bo dziś już nie dam rady. Ja myślałem nad 5000j HCG 5 strzałów po 1000j (5 dni po ost shocie [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6789 Data: 2011-09-06 18:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu supli pod PCT

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: ekto 2) wiek:20 3) waga/wzrost;173 4) staż treningowy:3 5) cel cyklu:PCT I utrzymanie masy 6) stosowane już wcześniej suplementy: aktualnie bcaa kreatyna mono, gainer, bialko 7) stosowane wcześniej spalacze: nigdy 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2011-09-08 14:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genetyka,zły trening? Pomocy!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i bardzo rzadko ponadto kolega który nie ćwiczy nigdy wyciska tyle co ja 80kg na raz ! Mam tego dość bo przyrzekam że trzymam diete i ciężko ćwiczę już półtora roku. Nawet cykl na mono nie przyniósł żadnych popraw. Myślę że to wina treningu i genów. Ale chciałbym to 1 poprawić. Sory za zwierzenia ale mam straszną depresję nie musicie tego wyżej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2011-09-09 17:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam! Otoz planuje cykl na 12 tyg 1-10 deca 300mg ew 1-12 susta 500mg ew mam do tego hcg proviron i clomid. Czy mozecie pomoc mi jak rozplanowac odblok z tego co mam z gory dziekuje!!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2011-09-09 20:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i reszta do konca opakowania po 1 tab, Nolva pod reka czy tez jakos ja wpakowac? Prosze o dokladne rozpisanie odbloku bo blady jestem... zaznaczam ze chce brac nolve caly cykl ze wzgldu na gino mam sklonnosci i nie chce miec cyckow jak kobieta ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 100 Wzrost: 188 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 43 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2011-09-09 21:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozecie

    Temat
    Doping

    witam mam 10 deki grckiej i 25 ale moge dokupic tescia jelfy prolongatum clomid rowniez moje pytanie cz pomozecie mi rozpisac ten cykl i czy HCG bedzie potrzebne.Do tego witamine b6,magnez,multiwitaminy,hepatin.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2011-09-09 22:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH I IGF

    Temat
    Doping

    [...] 46 -klatka: 125 -udo:60 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: dobrze dopieta -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle deka z prolo a drugi tren,wino,prop 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:tren,wino,prop skonczony 1,5 miesiaca temu 11. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2011-09-10 15:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)